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最近看文字时注意力不能集中,反应慢,怎么回事?

心情烦躁,你想别得事情,亦或者这本书不吸引你!没有动力去看书,很多原因的。

理论上应该是这样的,专心致志的时候效率最高,不管记东西还是写东西 希望对你有帮助!

保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的...

你好,我是注意力吧吧主。 1、注意力不集中,最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习,对注意力、记...

你好,很高兴为你解答 阅读文字注意力不集中,因为文字本身就是枯燥的,容易让人产生疲劳、犯困。但注意力也是可以通过合适的训练提高的,可以进行视觉、听觉、感觉等感官方面的训练类似训练。精英特速读记忆训练中的静心调息、视野扩展、舒尔特...

静下心来,我也有一段时间是这样.增强意志力。 最好去看一个,心理医生,不是只有有心理疾病的人才去看心理医生,我觉得看心理医生是一个对自己负责的做法

最基本的要保证一个好的睡眠,睡眠质量好了,精神状态才能好,才能注意力集中。 在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中。 另外,可以专门的练...

不要着急,你越急越看不进去,慢慢放松自己,调整好状态再看吧 那你是否真的喜欢学习呢???强迫是没用的,只有自己喜欢才会真的投入

是自己对自己的压力过大而已,那时候我也有这种状况,那时候我们学校都有差不多一个小时地午睡,而我只要有一点点声音,我就会心烦意乱,上课注意力就集中不了了,一直很苦恼。这主要与自己的意思有关,长时间的在自己觉得烦躁的意识里会使这种...

病情分析: 你的情况是神经衰弱导致的 指导意见: 你可以口服安神补脑液和天王补心丹来治疗试试

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